Jika kau….

Posted: September 26, 2015 in Umum
Tag:

images

 

 

 

 

 

 

 

Jika kau marah??…

  1. Kemarahan dapat menyebabkan stres dan ketidakbahagiaan…
  2. Kemarahan diketahui menyebabkan tekanan darah tinggi
  3. Kesulitan untuk tidur
  4. Kemarahan dapat melemahkan kekebalan tubuh

Denyut jantung rata-rata tiap orang adalah 80 denyut per menit. Namun, kemarahan dapat membuat denyut jantung meningkat sampai 180 denyut per menit. Kemarahan memiliki efek yang sama pada tekanan darah. Kemarahan dapat menyebabkan tekanan darah rata-rata 120/80 melonjak ke 220/130 atau lebih tinggi yang menyebabkan kemungkinan serangan jantung atau stroke.

Dalam Tazkiyatun Nafs karya Said Hawa disebutkan bahwa marah adalah salah satu pintu masuknya setan. Marah dapat membius akal dan apabila manusia marah, maka setan akan mempermainkannya seperti anak kecil mempermainkan bola.

Q.S. Ali Imran [3] : 134
“(yaitu) orang-orang yang menafkahkan (hartanya), baik di waktu lapang maupun sempit, dan orang-orang yang menahan amarahnya dan memaafkan (kesalahan) orang. Allah menyukai orang-orang yang berbuat kebajikan.” (QS Ali Imran [3] : 134).

So,marah boleh…Itu manusiawi…TAPI JANGAN mudah MARAH-MARAH  YA…

Ref:

  • Abu Mushlih Ari Wahyudi. 2008. Jangan Marah. Diakses dari http://muslim.or.id/akhlaq-dan-nasehat/jangan-marah.html.
  • Al-Imam Abul Fida Isma’il Ibnu Kasir Ad-Dimasyqi. 2008. Tafsir Ibnu Katsir Juz 4. Jakarta : Pustaka imam Syaffi
  • Alex H. S. Harris, Frederic Luskin, et al. 2006. Effects of a Group Forgiveness Intervention on Forgiveness, Perceived Stress, and Trait-Anger. Journal Of Clinical Psychology, 62 (6) : 715–733

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s